¿De qué manera te ayudo? ¿Qué tengo para ti?
Los dos últimos años han sido bastante complicados para, prácticamente todo el mundo.
Más aún, si cabe, para las personas altamente sensibles.
Gestionar los acontecimientos que hemos tenido que vivir y que todavía dejan una larga estela, implica encarar el presente y el futuro con perspectiva, y desmenuzar aquello que nos ha servido para poder reutilizarlo.
Mirar lo que viene de frente y posicionarnos con una postura erguida, con una mirada segura y con actitud de aceptar los desafíos necesarios para conseguir acercarnos a la vida que nos llena, que nos satisface, aunque las dificultades, evidentemente, sean ineludibles.
Porque en eso consiste vivir. Navegar en este mundo y saber salir airosa. Y si es posible, por qué no, disfrutar del viaje.
A eso, entre otras cuestiones, te ayudo en las Sesiones de psicoterapia online.
Si prefieres un formato de acompañamiento más libre, más autónomo, psicoeducativo, a tu aire y con mi soporte para lo que necesites, te presento mi Programa de Psicoeducación
“DISEÑANDO LAS COORDENADAS”
Viaje Psicológico y Sensible por el mar de tu vida.
He invertido mucha ilusión, mucho tiempo y mucho esfuerzo en la creación de este material de formación y acompañamiento, que ahora puedo exponer para ti.
Está desarrollado como un método de trabajo individual basado en tres puntos fundamentales, secuenciados por módulos. Cuenta con soporte personalizado, ante cualquier duda o atasco, me puedes consultar y estaré ahí para ayudarte a seguir adelante.
Tengo plena confianza en que, una vez finalizado, tendrás una perspectiva mucho más amplia de lo que significa ser una mujer altamente sensible, no desde la auto identificación cerrada, estrecha, paralizante e inmodificable de tu ser, sino como la posibilidad de un horizonte que se abre ante tus ojos cuando adquieres la información de la que antes carecía y comienzas a dar los pasos necesarios hacia tu bienestar..
Las piezas encajan, ahora lo entiendo, lo integro, lo acepto y mejoro lo que esté en mi mano y en mis posibilidades.
El proceso de Diseñar tus Coordenadas:
Indagando en mis raíces y conociendo mi estanque
En este primer módulo trabajaremos profundamente el Autoconocimiento y Autodescubrimiento.
¿Hay algo más emocionante, más ilusionante, que mirarse al espejo, re-conocer en todo su esplendor a la persona que te acompaña en todos y cada uno de los momentos de tu vida?
Preparando mi viaje
A continuación, nos enfocaremos en la gestión de tu alta sensibilidad en pro de tu bienestar:
Introduciremos en la maleta los preparativos necesarios para nuestro viaje, teniendo presente que pueden presentarse turbulencias, porque son parte de la vida, y que no nos harán desviarnos de nuestro objetivo, de la ilusión que conlleva esta aventura.
Navegando hacia mi mar
Afianzamiento y Toma de Decisiones: Una vez que hemos tomado acción, y hemos comprobado que este viaje nos llena, nos hace felices y se alinea con nuestros valores, con lo que queremos en la vida, sólo necesitamos establecer sistemas y fórmulas para no decaer, para seguir navegando en esta misma dirección. Sin olvidarnos que lo que hoy nos sirve, puede no ser eterno; por eso es importante, cada cierto tiempo, revisar. Y de eso también nos encargamos.
