La alta sensibilidad no es un diagnóstico clínico, pero sí puede ser una pieza importante en la forma en que una persona percibe, procesa y habita el mundo. Comprenderla mejor puede ayudar a leer ciertas vivencias con más ajuste, profundidad y compasión.
Introducción a las Personas Altamente Sensibles (PAS) Las Personas Altamente Sensibles (PAS) poseen una sensibilidad especial que influye en la forma en que experimentan el mundo que les rodea. En este artículo, exploraremos algunas de las características más destacadas que definen el rasgo de la Sensibilidad de Procesamiento Sensorial, acuñado… Leer más »¿Cómo son las personas PAS? Descubre sus características únicas
Jueves. 9 de mayo de 1990. Gran Teatro de Córdoba. Casi media noche. Llegó el día. Llegó la hora. Camerino, maquillaje, peluquería. Gente que viene y va. Carreras entre rezos y plegarias. Nervios, de los que te agarran el pecho. De los que te aprietan el estómago. De los que… Leer más »En alguna parte hay una persona que todavía cree que leer libros de autoayuda essuficiente para salir de su embrollo.
Año 2004.Álex y Nancy se mudan a un magnífico dúplex. Espacioso, luminoso, silencioso. El apartamento de sus sueños. Alex es escritor y trabaja en casa todo el tiempo. Necesita un buen ambiente de trabajo.Tú ya sabes.Enseguida conocen a una amable, adorable y anciana vecina que mora en el piso de… Leer más »Si pudieras escapar de tus malos pensamientos sin simular una escena de Tom y Jerry, ¿lo harías?
Entre la miríada de emociones que me abordan de forma continuada, hay algo que se hace más presente en los últimos tiempos. Lo percibo en frecuencia, en duración y en intensidad (más aún, sí 😀). Esto empieza a tomar categoría de sentimiento. Es la satisfacción. La mayoría de mis pacientes/clientes… Leer más »Vives como una reina, no sé de qué te quejas…
Te voy a contar una historia basada en hechos reales. En un alarde de creatividad, un día del año pasado en que necesitaba relajarme en plena naturaleza, decidí modificar el contexto haciendo una visita a un vivero cercano. Primera hora de la mañana, con la fresquita veraniega. Atravieso la puerta… Leer más »Partir de lo más básico puede ser el GPS. Te lo cuento con un ejemplo.
Es domingo y me han citado en el hospital para una resonancia magnética a medio día. Esto implica reorganizar mi horario, hacer las cosas de modo diferente, terminar muchas tareas y algunas cuestiones que, para mí, son prioridad. Entre ellas, mis diez mil pasos diarios. Así que salgo a caminar… Leer más »A veces la vida es… «como una uña»
Todo el mundo apresuraba sus preparativos para despedir el 2008 y dar la bienvenida al nuevo año. Yo intentaba hacer conexión con la multitud, ser una más y aparentar que todo aquello también me fascinaba. Cuántas veces deseé haber nacido en otra época, en la que la diversión se manifestase… Leer más »Bienvenido, 2009
Mira. Cuando era joven, adolescente, inexperta y tenía la piel tersa… caí enferma por un resfriado común y no asistí al colegio. En aquella época, había poca variedad televisiva y aunque nunca fui persona de pasar mucho tiempo “pasiva” frente a nada, ese día mi estado anímico me pedía una… Leer más »Unas deliciosas magdalenas… y una «pardilla» en el videoclub
